2021年に独身になる方法:クラッシュコース

2021年に独身になる方法i

あなたが誰に尋ねるか(そして彼ら自身の関係の状態が何であるか)に応じて、独身であることには賛否両論があります。彼らが何年も、何ヶ月も、あるいは永遠に独身であったかどうかにかかわらず、私たちは皆、それをあなた自身のものにする方法についてアドバイスを持っています。

それが選択によるものであろうと状況によるものであろうと、ここに独身でそれを殺すための私たちのガイドがあります。

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あなたのブロマンスをつけなさい

大切な人と恋に落ちると、友情に専念しなければならない時間が減るというのは、不幸な関係の事実です。友情サークルの独身男性はこれを保証することができます。したがって、これがあなたである場合は、解き放たれたときに必ず仲間と時間を過ごしてください。

それはあなたの男友達にチェックインし、お互いにおいしいミームを送り、そして実際の外出IRLを計画するのと同じくらい簡単かもしれません。アートショーに行ったり、お気に入りの水飲み場でビールを飲んだり、さらに進んで地元の蒸留所でウイスキーの試飲を予約したりできます。

あなたの仲間と一緒にフォールバックすることの最高の部分の1つ?他の人に答える必要がないときは、好きなだけ外出するか、いつでも家に帰ることができます。街でのロマンチックな夜をどのように終わらせるかは完全にあなたの選択です。

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太陽を浴びる

活動的であることはエンドルフィンを改善し、自然の中にいることは進化のおかげであなたの「男らしさ」とつながるのを助けます。

シーズンに向けて地元のフットボールクラブやクリケットクラブに参加し、その地域でお気に入りのハイキングスポットを特定してその日を過ごしたり、ビーチで人々を観察したりできます。心拍数を上げてあなたに良いホルモンを与えるどんな活動でもあなたは毎日を最大限に活用するでしょう。

あなたのスタイルを見つける(すべての部門で)

今があなたのスタイルを見つける時です。そのクローゼットを片付けて、他の人とどのように出会いたいかを考えてください。私たちのギャラリーを見て、あなたがどのように見えるかを確認し、同様の部分でそれらを複製してみてください。本当に投資しているのなら、デパートのパーソナルスタイリストの助けを求めることもできます。

ワードローブを整えたら、自分で作りたい他の部門に注意を向けます。あなたが最近長期的な関係から抜け出した場合、私たちが長期的なパートナーとの日常生活に陥ることが多すぎるので、あなたが性的に好きなものを見る価値があるかもしれません。何があなたを失望させるのかを知るために、できるだけ多くのジャンルのポルノを見る許可を得ています。今まで考えたことのない面白いものが見つかるかもしれません…

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マインドワークアウトを行う

この時間を取って自分で作業してください。あなたを幸せにするのは何であるか、5年後にあなたの人生が理想的にどのようになりたいかを特定します。逆に、あなたが持っているかもしれない否定的な感情を書き留めて、あなたがそれらを持っているときは、パターンを探してください。

たとえば、渋滞中や遅い歩行者の後ろで怒りを感じますか?ある同僚から質問があったとき、それが何であるかに関係なく、ストレスを感じますか?

引き金を否定的な感情と結びつけることに取り組むことは、あなたがその感情から身を守るのを助けたり、あなたが反応することを選ぶ方法を変えることを可能にします。プロのヒント:紙とペンを使ってジャーナルでこの作業を行う–感情のリスト、からの肯定的な引用を含む 、スケッチなど–気を散らすことなく精神的なトレーニングを行うことができます。

精神的に健康になるための支援が必要な場合は、目標の達成を支援するセラピストを探してください。

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自分を取り戻す(準備ができたら)

もう一度デートのチャンスをつかむことにしたときは、神経質になってしまったことを許してください。これは正常なことです。初デートに行くことに少し不安を感じることはよくあることであり、この事実を認めるだけでそれを減らすことができます。

次の日に出かける前に、何を達成したいのかを考えてください。興味のある人との再会をお探しですか、それとも一夜限りのスタンドをお探しですか?長年の恋愛をお願いしたいのですが、辞退しても大丈夫ですか?自分が何を求めているのかを正確に知ることは、デート中に適切な決定を下し、自分自身と(おそらく)パートナーを保護するのに役立ちます。

独身を選択したか、選択したかどうかに関係なく、この時間を利用してください。あなたがいつもやりたかったことをして、自分で取り組みましょう。そうすれば、次の関係の準備ができたら、あなたもそれを壊すことができる最高の状態になります。

著者について: BAREセラピーは、Tammi(GradDipCouns)が運営するオンラインカウンセリングおよび性教育サービスです。素晴らしいセックスと前向きな関係についての最もホットなヒントについては、Instagramで彼女をフォローしてあなたの喜びを見つけてください– @bare__therapy

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