「マイネーム・イズ・アール」俳優のイーサン・サプリーは今や絶対獣です

イーサン・サプリー上半身裸

Men'sHealthによるメイン画像

あなたはおそらく彼を太った兄弟ランディとして覚えています 私の名前はアールです。 または多分太ったラインマンとして タイタンズを忘れない 。あなたは彼を太った田舎者としてさえ認識するかもしれません アメリカンヒストリーX 。いずれにせよ、俳優のイーサン・サプリーの一貫したテーマは常に彼の体重でしたが、もはやそうではありません。過去数年間、サプリーはキロを減らしただけでなく、それらを拾い上げ、生きているたわごとをデッドリフトしました。信頼してください。これは単なる減量の変革ではありません。イーサン・サプリーは大騒ぎしています。

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イーサン・サプリー4

サプリーにとって、太りすぎであることは彼のキャリアを定義しました。 43歳の彼は、多くの場合、面白くて太ったサイドキックとして、愛らしい部分がヘッドラインになっている信じられないほどのフィルモグラフィを蓄積しました。しかし、密室で、サプリーは決して幸せではありませんでした。とのインタビューで 、彼は自分のサイズに依存しない役割を常に探していることを明らかにしました。

私は太った男の冗談の尻である太った男である何かをしたくなかったと彼は言った。私はエージェントに、自分に役立つ可能性のある枠の外の役割を探すように言いました。誰かが私が太っているという行を追加したいと思うことがありました、そして私はただ「ねえ、いいえ、私たちはそれをしていません」と言うでしょう。

イーサン・サプリー4

ダイエットと有酸素運動のいくつかのスティントは、彼が体重を減らし、それからそれを元に戻し、240kgの巨大な体重を超えたのを見ました。しかし、サプリーが彼の召しを見つけたのは教育を通してでした。研究により、彼は従来のボディービル計画と同様に、脂肪が制限された無駄のない高タンパク食になりました。

私は実際に私の食事を楽しくないようにするために働いています、と彼は言いました 。私は少しマゾヒストだからですが、食べ物が感情的に松葉杖にならないようにしたいという理由もあります。燃料源にしたいと思っています。私は実際に私が何年も持っているより多くの食物を食べています。

今サプリーはポッドキャストで彼の秘密を共有しています アメリカングラットン 。食べ過ぎ、目標の設定、荷馬車に戻ることに関する問題に取り組むことで、フィットネスと全体的な健康に対するサプリーの率直で正直なアプローチは新鮮です。と アメリカングラットン、 途中でいくつかの貴重なレッスンを学びながら、あなたは役割の背後にある男についてもう少し学びます。

最近では、サプリーは、男性の健康に関する撮影で証明されているように、体脂肪が9%にまで低下していることを明らかにしました。さらに印象的なことに、サプリーは彼の過去の人生の痕跡と戦うことを恐れていません。私は絶対的な頂点にいます、とサプリーは言いました メンズヘルス 、私は公の場でシャツを脱がずに35、40年を過ごしました。影は強化されていません。肌がゆるいです。傷があります。それが私。

言うまでもなく、サプリーのプロセスは機能しています。彼はただ痩せているだけでなく、まっすぐに巨大です。大きな犬は、2021年まで、チャンピオンのようにしゃがんだり、レッグプレスしたり、胸をポンピングしたりしています。このユニットのサイズを見てください。インスピレーション。

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